Por qué los calcetines antideslizantes son obligatorios en Pilates Reformer

Publicado el 12 de diciembre de 2025, 21:03

Los calcetines antideslizantes no son una cuestión estética: son un elemento de seguridad.

¿Por qué son obligatorios?

  1. Evitan resbalones sobre el carro, la barra y la plataforma.

  2. Mejoran la estabilidad al trabajar en posiciones de equilibrio.

  3. Higiene: crean una barrera entre el pie y la máquina.

  4. Control del movimiento: permiten activar mejor el pie y la pierna.

  5. Prevención de lesiones: especialmente en tobillos, rodillas y pelvis.

En un entrenamiento donde el cuerpo se desliza y se trabaja en distintas superficies, la adherencia es fundamental.